Calender

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>

Categories

Archives

Recent Entries

Recent Comment

w closet×JUGEM

ニュース

フィリピンでM6.8の地震 1人死亡14人けが

フィリピン南部にあるミンダナオ島で15日午後、マグニチュード6.8の地震があり、震源の近くの街で建物などが崩れる被害が出て、少なくとも1人が死亡したほか、14人のけが人が出ているということです。津波のおそれはないとしています。



USGS=アメリカの地質調査所によりますと、日本時間の15日午後3時11分ごろ、フィリピン南部にあるミンダナオ島のダバオ近くでマグニチュード6.8の地震がありました。

震源の深さは22キロと推定されていて、ハワイにある太平洋津波警報センターはこの地震による津波のおそれはないとしています。

震源の近くの街では道路や建物が崩れる被害や停電が発生しているということで、ロイター通信は少なくとも6歳の女の子1人が死亡したほか、14人のけが人が出ていると伝えています。また崩れた建物に住民が取り残されているという情報もあるということです。

フィリピンのミンダナオ島ではことし10月からマグニチュード6を超える地震が相次いでいて、ロイター通信によりますと一連の地震で少なくとも20人が死亡しています。



NHK公式ホームページ:http://www.nhk.or.jp

NHK 公式Twitter:@nhk_news
  • 2019.12.15 Sunday
  • 21:49

食事

今夜は

・おでん

・生姜の佃煮

・ねぎ味噌



を、安全においしくいただきました(^O^)
  • 2019.12.15 Sunday
  • 20:26

ニュース

サニブラウン選手 プロ転向「挑戦できる環境に身を置くため」

陸上男子100メートルの日本記録を持つサニブラウン アブデル・ハキーム選手がアメリカから帰国し、プロに転向することを表明したことについて「いろいろなことにチャレンジできる環境に身を置くためだった」と理由を説明しました。

アメリカのフロリダ大学に所属し、男子100メートルで9秒97の日本記録を持つサニブラウン選手は先月、みずからのツイッターでプロ転向を表明しました。

サニブラウン選手は15日、アメリカから帰国して成田空港で報道陣の取材に応じ、「遅かれ早かれプロになることは決めていたが、10月に世界選手権が終わってから本格的に考え始めた。このままじゃだめなのかなと思った部分が大きい」と転向を決意したいきさつを明かしました。

具体的な理由については「大学生という縛りがないので、ヨーロッパへの遠征などいろいろなことにチャレンジできる環境に身を置くためにはもってこいなのかなと思った。プロになることは一種の通過点で、いろいろなことを有効活用して競技力を上げていくことができればと思っている」と話しました。

プロ転向後もこれまでと同じく大学を拠点に練習を行う予定で、「今のコーチと2年やってきて、いいコミュニケーションが取れて信頼関係も築けてきているのでそれを生かしたい」と説明しました。

そして、来年迎える東京オリンピックに向けては「やるべきことをすべてやって臨みたい。プロ転向もその1つだ。悔いの残らないような年にできればと思う」と改めて意気込みを示していました。



NHK公式ホームページ:http://www.nhk.or.jp

NHK 公式Twitter:@nhk_news
  • 2019.12.15 Sunday
  • 16:52

食事

ランチは

・白ごま&昆布ふりかけおにぎり



を、安全においしくいただきました(^O^)
  • 2019.12.15 Sunday
  • 12:15

食事

今朝は

・大根の煮物とゆでだまごの小丼



を、安全においしくいただきました(^O^)
  • 2019.12.15 Sunday
  • 08:30

食事

今夜は

・鶏手羽元と大根の煮物

・ねぎ味噌

・蜜なつめ



に、



・日本酒



の晩酌付きで、安全においしくいただきました(^O^)
  • 2019.12.14 Saturday
  • 20:47

ニュース

大相撲 元幕内 潮丸の東関親方 がんで死去 41歳の若さ

大相撲の元幕内 潮丸の東関親方が13日夜、病気のため亡くなりました。41歳でした。

元幕内 潮丸の東関親方は静岡市出身で、中学卒業とともに元関脇 高見山が師匠を務める東関部屋に入門しました。

相撲は未経験でしたが、突き押しを磨いて平成14年初場所に十両に昇進し、同じ年の秋場所に新入幕を果たしました。

最高位は前頭10枚目で、平成21年の夏場所千秋楽で現役を引退、年寄 小野川を襲名し、定年を迎えた先代から同年6月に東関部屋を継承して後進の指導にあたっていました。

日本相撲協会では審判部などに所属していましたが、去年の九州場所を体調不良を理由に休場し、その後は病気の治療にあたっていました。

相撲協会によりますと、東関親方は13日夜、がんの一種の血管肉腫のため都内にある東関部屋で亡くなりました。41歳でした。



NHK公式ホームページ:http://www.nhk.or.jp

NHK 公式Twitter:@nhk_news
  • 2019.12.14 Saturday
  • 16:09

「自分の考えをきちんと伝える技術 岩舩 展子 他1名共著 -中経の文庫-」

本書は、以下の通りの内容となっています。

人間関係によるストレスは、皮肉にも「人に気をつかう人」のところにこそ集まりやすい。つまり、“優しい人”であるがゆえに自分が傷つく、というジレンマが生じているのです。本書では、人間関係に押しつぶされることなく人と快適にコミュニケートするためのノウハウを、誰にでもわかりやすく解説しています。



関係性などによっては、いわゆる「阿吽の呼吸」で伝わる場合もありますし、言葉と一言で言っても、形はそれぞれ異なります。
そして最も重要なのは、少しでも会話をしようという意思を持っていることですよね。


お読みになられた方は、いらっしゃいますか?
  • 2019.12.14 Saturday
  • 15:03

「学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢紫苑著 -Sanctuary books-」

「学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢紫苑著 -Sanctuary books-」

本書は、以下の通りの内容となっています。


発行部数45万部突破! Amazonビジネス実用カテゴリー1位!
説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

日本一情報を発信する精神科医が贈る、
脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方


「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」
……日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が
圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。


< CHAPTER1 アウトプットの基本法則【RULES】>
■アウトプットとは? アウトプットの定義
■アウトプットの基本法則
■アウトプットの6つのメリット 他

< CHAPTER2 科学に裏付けられた、伝わる話し方【TALK】>
伝える/挨拶する/雑談する/質問する
依頼する/断る/プレゼンする
議論する/相談する/ほめる/叱る
説明する/自己紹介する 他

< CHAPTER3 能力を最大限に引き出す書き方【WRITE】>
上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
速く入力する/気付きをメモする/ひらめく
ノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる
引用する/要約する/目標を書く/メールを送る 他

< CHAPTER4 圧倒的に結果を出す人の行動力【DO】>
続ける/教える/集中する/チャレンジする
始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる
笑う/泣く「/怒り」をコントロールする
眠る/運動する/危機管理する/時間管理する 他

< CHAPTER5 アウトプット力を高める7つのトレーニング法【TRAINING】>
その1■日記を書く
その2■健康について記録する
その3■読書感想を書く 他

出版社からのコメント
「自分の意見をうまく伝えたい」
「交渉や営業が得意になりたい」
「いいアイデアが浮かぶようになりたい」
「仕事や勉強の成果をもっと出したい」
こんなふうに思っている方は多いのではないでしょうか。

実は、たくさん本を読んだり、セミナーを受講したりして「インプット」しても、
「アウトプット」の方法を間違えていると、自己成長することはできません。
なぜならば、それが脳の仕組みだからです。

本書では、「日本一アウトプットをしている精神科医」である著者が、
数万時間を越える「アウトプット経験」をもとに確立した、圧倒的に結果が出る「アウトプット術」。
そのすべてをお伝えしていきます。






全編を読むのはいつになるか分かりませんが、とにかく「実践あるのみ!」ですね!
最近、気になった電子書籍はとにかくダウンロードする事を再開しています。
一部を除いて、「無料」もしくは「お試し版・サンプル」で、どこまで理解できるかなどは意識せず、「今、気になる!」を最優先にしています!



お読みになられた方は、いらっしゃいますか?
  • 2019.12.14 Saturday
  • 14:26

食事

ランチは

・ゆでだまご

・ハム

・チョコレートケーキ



に、



・ミルクコーヒー



付きで、安全においしくいただきました(^O^)
  • 2019.12.14 Saturday
  • 13:32